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Gestion du poids

Gestion du poids

Trouvez le poids idéal !

Vous avez tout essayé pour maigrir ou perdre du poids : régimes, protéines liquides, combinaisons alimentaires, jeûnes… Vous pensez que perdre du poids durablement est impossible ou un véritable parcours du combattant.
Bonne nouvelle ! L’hypnose pour maigrir s’impose comme une thérapie alternative douce mais puissante pour (re)trouver son poids idéal et vous débarrasser de tous vos mauvais réflexes. Grâce à cette méthode, vous pouvez ainsi perdre du poids sans risque et frustration, changer certaines de vos habitudes alimentaires et votre rapport à la nourriture.

  • Nombre de séance(s) : 1
  • Durée de la séance : 1h
  • Prix de la séance : 70 €
06 63 67 67 25

Bien évidemment, ce n’est pas par hasard que l’on mange trop, que l’on mange mal et que l’on grossit : arrêt du tabac, régimes à répétition, grossesse, ménopause, stress, anxiété, inquiétude, estime de soi, sensation d'injustice, de vide intérieur ou de manque affectif... Ces facteurs rendent la perte de poids plus difficile.
L’hypnose pour maigrir est particulièrement efficace dans les 3 cas ci-dessous. Ils peuvent être chacun bien distincts ou contraire associés :

  • Vous mangez trop : vous avez une alimentation globalement équilibrée, mais vous mangez en quantité excessive, soit par faim soit par gourmandise. Vous ne pouvez pas vous empêcher de vous resservir, de prendre un dessert (même un fruit) : vous avez besoin de réduire naturellement les quantités sans vous frustrer et sans sensation de faim.
  • Vous mangez mal : vous savez exactement quoi mettre dans votre assiette pour manger équilibré, mais vous n’y arrivez pas. Vous mangez des quantités raisonnables, mais vous mangez mal, vous aimez le gras, les sauces, les frites, le sucre, la « malbouffe » : vous avez besoin de rééquilibrer votre comportement alimentaire et de développer le goût des aliments sains.
  • Vous grignotez : vous mangez le plus souvent équilibré aux repas, mais vous n’arrivez pas à vous retenir de grignoter. Qu’il s’agisse de petites quantités tout au long de la journée ou de crises plus importantes, vous avez besoin de vous remplir : souvent cela provient d’une compensation, il convient de défaire le lien que vous aviez mis en place par rapport à la nourriture.

Lorsqu'on n’a plus la motivation de se restreindre, l’hypnose est une méthode de perte de poids 100% naturelle. L’hypnothérapie, c’est sans régime, sans compteur de calories, sans frustration et sans sensation de faim. Les habitudes alimentaires et l’attrait pour certains groupes d’aliments se modifient naturellement. L’amaigrissement suit un cahier des charges défini avec l’hypnotiseur, qui permet notamment de réapprendre à écouter les besoins réel de son corps.

Attention, il ne s’agit pas d’un régime, mais d’un changement naturel des comportements alimentaires. La perte de poids par hypnose est plus lente, mais régulière, durable et surtout sans effet yo-yo.

Il ne s’agit donc plus de « perdre » des kilos (que l’on finit toujours par retrouver un jour ou l’autre) mais de se faire le plaisir de se débarrasser durablement des kilos superflus, pour aller vers un état dans lequel on se sent bien, en mangeant mieux parce que l’on va mieux.

Lors de la première séance, l'hypnothérapeute cherche à bien connaître la personne, à identifier sa problématique et les clefs qui vont pouvoir être utilisées pour y répondre. Ce premier rendez-vous est aussi l'occasion de déterminer le nombre de séances, qui seront nécessaires pour obtenir des résultats.

Durant la séance, le cerveau ne connaissant pas la négation, le praticien va veiller à n'utiliser que des affirmations pour guider la personne sous hypnose.

Les effets en rapport avec la prise de poids sont nombreux et dépendent directement de la problématique de la personne :

  • Apprendre à gérer les pulsions alimentaires (dans certains cas, les comportements boulimiques)
  • Diminuer le stress, l'anxiété, qui poussent à manger
  • Apprendre à mieux gérer ses émotions, qui sont souvent à l'origine de grignotages
  • Accepter son corps, avoir une meilleure image de soi
  • Maîtriser les aliments problématiques, qui peuvent être considérés comme une addiction, comme le chocolat par exemple
  • Retrouver le plaisir de manger certains aliments
  • Déculpabiliser avec la nourriture
  • Renouer avec les sensations de faim et de satiété
  • Savoir anticiper les situations à risques (apéros, courses au supermarché…)

Le secret de l'hypnose sur la perte de poids ? Lors de ces séances, on a la possibilité de recréer des images, des sensations à l'intérieur du cerveau, celui-ci ne faisant pas la différence entre le réel (ce qui est vraiment vécu) et le rêve, les intentions. Ainsi, on réconcilie son corps et son esprit en modifiant profondément l'inconscient.

Au cours de ce rendez-vous, des conseils alimentaires peuvent être apportés : pour les personnes qui sortent beaucoup pour les repas, comment gérer les tentations au restaurant, par exemple.

Le nombre de séances nécessaires pour régler les problématiques , varie d'une personne à l'autre, mais il faut compter généralement 4 ou 5 séances pour obtenir des résultats sur les comportements alimentaires.

Avec un peu de temps et en suivant les conseils de votre hypnothérapeute, vous pourrez retrouver votre poids idéal, la ligne, la forme, la joie de vivre.

L’hypnose pour maigrir est particulièrement efficace et, en quelques séances, vous aurez repris les choses en main et serez maître de votre poids ! Mon expérience montre des résultats très satisfaisants pour plus de 90% d’entre vous :

  • Le 1er mois, de nouvelles routines s’installent (c’est durant cette période que vous venez au cabinet pour des séances d’hypnose)
  • Le 2ème mois, la perte de poids se révèle (parfois une dernière séance d’hypnose renforce votre motivation)
  • le 3ème mois, le poids continue à diminuer
  • le 4ème mois, vous arrivez à 80% de votre objectif (par exemple 8kg de perdus sur 10 souhaités)
  • les 5ème et 6ème mois viennent finaliser la perte de poids

Prévoyez 4 séances d’1h afin d’obtenir des résultats qui vous satisfassent.

Rappelons que l’hypnose n’est pas une méthode miracle ou magique, c’est un outil pour aider le sujet à perdre du poids en faisant appel à ses propres ressources. Pour voir des résultats significatifs et durables, il reste indispensable que vous soyez prêt(e) à changer vos habitudes.

L’hypnose implique une réelle modification des habitudes alimentaires sur le long terme. C’est la condition de sa réussite. Or, certaines personnes ne sont pas prêtes à chambouler aussi radicalement leur mode de vie.

Les jours qui suivent la séance, les pulsions gourmandes sont moins fréquentes et lorsqu’elles surviennent, vous parvenez sans souffrance à les refreiner.
Vous vous découvrez plus zen, moins stressé(e), moins sujet(te) à des craquages inutiles.

L’hypnose pour la gestion du poids peut aider aussi bien un adolescent qu’un adulte à perdre du poids.
En revanche, l’hypnose est déconseillée chez les jeunes enfants et chez les personnes souffrant d’épilepsie, car une séance peut provoquer des crises.

L'anorexie et la boulimie sont des troubles plus difficiles à traiter, car ils font intervenir de profonds problèmes d'image de soi, de relation avec les parents...
Si le trouble est très récent, nous pouvons intervenir avec l'hypnose. En revanche, si le problème est installé depuis de nombreuses années, et qu'il menace le pronostic vital, une prise en charge complète, avec éventuellement une hospitalisation est indispensable.

J'ai des patients obèses, anorexiques, boulimiques…
Donc, nous devons souvent travailler sur l'image de soi. Ce que je leur dis, c'est qu'ils n'ont pas besoin d'aimer la graisse qu'ils ont sous la peau mais ils doivent aimer leur corps, et ils ne doivent pas le punir. On leur demande d'éprouver de l'affection pour leur physique, même si cela implique d'expulser les kilos en trop. Car on ne peut vraiment changer de comportement que si on se réconcilie d'abord avec soi-même.

Le changement est rapide, mais il faut aussi laisser au corps le temps dont il a besoin pour maigrir.
On peut raisonnablement prévoir 2 kg par mois. On compte une moyenne de quatre séances d'une heure en cabinet. Pour des résultats tangibles, il faut s'astreindre très régulièrement à des séances d'autohypnose durant les trois premières semaines. Une période nécessaire à l'installation de nouveaux automatismes.

15 ans que les pertes de poids et régimes diverses me torturaient. Puis j'ai fais la rencontre de Mr Loubet. Depuis la 1ère séance, je perds doucement mais sûrement du poids. Mon addiction compulsive pour le sucre diminue petit à petit. Je me sens plus détendu, moins stressé. Un réel travail sur soi-même en séance a été déterminant. Je me suis senti soutenu et conseillé. Des séances enrichissantes et pationnantes...
Un bien être dont on aimerait jamais laisser filer...
Merci pour tout !

Jacques
45 ans, Bois-le-Roi (Seine-et-Marne)

Bonjour !
Les mois ont passé depuis la fin des séances et je suis à -15 kg aujourd'hui sachant que mon objectif initial était de - 20kg. Je me sens en forme et toujours aussi pleine d'énergie avec cette nouvelle silhouette. D'ailleurs, je ne reçois que des compliments autour de moi.
Merci encore pour votre aide.

Karine
51 ans, Avon (Seine-et-Marne)

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